Bei dou xuan gong – Qi Gong de la Grande Ourse

Ce Qi Gong Traditionnel, issu de la pure tradition taoïste, m’a été transmis par Maître Wang Ming Quan, et Maître Liu Yuan Tong, responsable de la montagne Wei Bao Shan, dans le Yunnan, en Chine.

Ce Qi Gong permet d’entrer en relation avec le soleil, la lune et les étoiles, la grande ourse et d’être en harmonie avec leurs mouvements et ceux de la nature.

Il protège l’énergie originelle, celle qui vient de nos parents, stockée dans les reins, et soutient l’énergie défensive du corps, renforçant le système immunitaire.

Cette pratique taoïste tonifie donc les reins, active la circulation sangunie et énergétique, grâce à l’ouverture des méridiens. Elle agit de façon préventive et permet aussi de traiter les maladies chroniques et auto-immunes.

Le Qi Gong de la Grande Ourse se compose d’une partie en mouvement, dont les sons des organes et d’une autre, en méditation assise.